2010年11月24日
体を温めよう♪
体を温めると体内エネルギが陽性になるそうですよ(*^_^*)
私が本でみたことを書きますね。
体温は私達エネルギーと深くかかわっています。
体温が低い=陰(死に近い)
体温が高い=陽(生に近い)
といわれるほど…
体温の高さは私達の体に、強く影響していています。
体温は食事や生活の基本的な習慣と大きく関係しています。
体温が低いと、体はもちろん心にも悪影響を及ぼす恐れがあるので
食生活や毎日の習慣を改善して体温をあげる努力をしましょう♪
温かいお風呂に入り、温かい飲み物でも飲んで、体温を温める食材(根菜類など)
を食べると効果的です(*^_^*)
と書いていました~。
運気を上げるには、基本的なことからですね!!
キャベツなど土から上の食材は体を冷やしやすいらしく
一度、熱を加えると良いと聞いて、キャベツの千切りは湯煎しているChu raraです♪
私が本でみたことを書きますね。
体温は私達エネルギーと深くかかわっています。
体温が低い=陰(死に近い)
体温が高い=陽(生に近い)
といわれるほど…
体温の高さは私達の体に、強く影響していています。
体温は食事や生活の基本的な習慣と大きく関係しています。
体温が低いと、体はもちろん心にも悪影響を及ぼす恐れがあるので
食生活や毎日の習慣を改善して体温をあげる努力をしましょう♪
温かいお風呂に入り、温かい飲み物でも飲んで、体温を温める食材(根菜類など)
を食べると効果的です(*^_^*)
と書いていました~。
運気を上げるには、基本的なことからですね!!
キャベツなど土から上の食材は体を冷やしやすいらしく
一度、熱を加えると良いと聞いて、キャベツの千切りは湯煎しているChu raraです♪
Posted by ちゅらら at 12:59│Comments(1)
この記事へのコメント
体を温めると いいんですね(*^▽^*)/
私も体を温めるようにしま~す(^ー^)
私も体を温めるようにしま~す(^ー^)
Posted by ちぃこ at 2010年11月24日 13:49