2012年01月11日
リラックスヨガに行ってきました〜
体も心もリラックス♪
リラックスヨガへ午前中行ってきました(*^_^*)
場所はアートキューブ♪
水曜日の午前中で一回\500っていうのがありがたい♪
なのに内容はばっちり!!
って他のヨガを知りませんが(^^;)
初心者の私には難しいポーズもないのでありがたい♪
体が、もちろん軽くなる実感もあるし腰痛や肩こりの解消はもちろん♪
私が、すごく気にいってるのは頭がリラックスするんです(*^_^*)
ヨガしながら
『開放感ってこれをいうんやぁ〜』
って感じ!!
なかなか日常で脳を解放させてあげれるってないので、行くようにしてます(*^_^*)
リラックスヨガへ午前中行ってきました(*^_^*)
場所はアートキューブ♪
水曜日の午前中で一回\500っていうのがありがたい♪
なのに内容はばっちり!!
って他のヨガを知りませんが(^^;)
初心者の私には難しいポーズもないのでありがたい♪
体が、もちろん軽くなる実感もあるし腰痛や肩こりの解消はもちろん♪
私が、すごく気にいってるのは頭がリラックスするんです(*^_^*)
ヨガしながら
『開放感ってこれをいうんやぁ〜』
って感じ!!
なかなか日常で脳を解放させてあげれるってないので、行くようにしてます(*^_^*)
Posted by ちゅらら at 15:03│Comments(0)